Hoy, con Rafa Calma, hablamos de jugar con tu cuerpo: Huir de los mecanismos, saber qué ejercicios de las redes te sirven de verdad, el papel del entrenador funcional y por qué la montaña es un gimnasio.
Además, te invitamos a la próxima sesión SIN CÁMARAS:
-Miércoles 21 de octubre a las 19.00 en el polideportivo de Algemesí, para quien quiera atreverse a empezar a andar o correr descalzo, sin más parafernalias.
thebarefootangel 😘
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